[...] może nie 10minut, ale z 4x dziennie leci. Nie wnikałem w temat, ale ma to swoje plusy, krócej trzymam syf w kichach, zauważyłem u siebie dziwną korelację, pomijając, że brzuch nie jest tak wywalony, czuję się lżej, to im rzadziej odwiedzam kibel tym większą retencję mam, gorszy apetyt i gorsze samopoczucie. Wydaje mi się, że póki stolec [...]
[...] sobie , ja mam 100% nietolerancje i nawet jak jest 0.25.. weglowodanow to mi bulgota przelewa się po wypiciu np allnutrition niby 0.... ileś tam wegli a trawienie tragedia brzuch boli , przelewa sie bulgota z SFD WPI to samo a optimium piłem duża puche Ale slodzika duzo ma ale też okej , smak gorszy. Teraz pije biotechUSA bo u mnie w mieście [...]
[...] sztanga siady i ciągi, potem suwnica, hack siady, bułgary/wykroki, mostek biodrowy, czy hip thrusty, plus kolejne izolacje coś na dwójki, czwórki, jakiś rehab jeśli trzeba, brzuch, ale pod kątem stabilizacji. Pierwsza cześć treningu to jest grubo ponad 1h. Jak mam na kiju 220-230kg i mam j**nąć na 100% serię roboczą to nie mogę po niej [...]
[...] sztanga siady i ciągi, potem suwnica, hack siady, bułgary/wykroki, mostek biodrowy, czy hip thrusty, plus kolejne izolacje coś na dwójki, czwórki, jakiś rehab jeśli trzeba, brzuch, ale pod kątem stabilizacji. Pierwsza cześć treningu to jest grubo ponad 1h. Jak mam na kiju 220-230kg i mam j**nąć na 100% serię roboczą to nie mogę po niej [...]
[...] ja napelniam 1 ml prolo i bije to na 4 razy? Bo bije 0,25ml e2d na HTZ. Takze 1 insulinowka na 4 strzaly. Zmieniam tylko igle.Moze olej/alko z ta gumka w jakas reakcje zachodzi ? Swoje tez juz w zyciu wbilem i zawsze bylo ok, ale zawsze szlo jednorazowo zawartosc pompki. Te zarys są bdb. Daje na nie igły 0.5 17mm i idą soki jak hcg w brzuch %-)
[...] 2002 na cyklu cos ala troche testa+ deki( dawki takie jak tutaj na 1 cykl) + na koniec troche winka i MOZE clen %-) robienie z siebie niewiadomo kogo...co drugie slowo to f u c k i wygladal mega niezdrowo, ryj caly czerowny, brzuch na kolanach, kontrowersyjna postac ale to straszny prostak. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 06/03/2021 16:16:49
[...] co zawsze gdzieś mam, gotu kola, bacopa, alcar, muszę poszukać ile czego jest. Jelita - nic nie wymyślę, czysta micha, dużo warzyw i owoców wiem, że trendy są inne, bo brzuch wywalony, bo talia, ale jak się wywali objętościowe posiłki, to talia schodzi sama, przecież to nie rozpycha sie na zawsze, ale ja mimo wszystko 500g owoców i z 900g [...]
Opinia po byku, bez urazy. Nie porównujcie fragmentu do gh bo to bez sensu. Realnie gh nie ma prawa lepiej działać nic fragment tak na marginesie. A to ze komus brzuch wyglądał lepiej na gh ale teraz słabo trzymając miskę na fragmencie jest gorzej to już całkiem… to tak jak z clenem dużo osób go żre ale forme mało kto robi %-) jak chcecie poczuć [...]
Dokładnie jak dmq92, więcej soli zapewne. Też tak mam bo sód mam w dole normy ew. dół jest 135 a ja mam 136 w zależności kiedy zbadam. Brzucha mocniej na koniec nigdy nie zrobię. Jak chcę mocniej przetrenować brzuch to robię go na początku bo jak mnie w dole brzucha skurcz złapie to się wyprostować nie mogę.
[...] na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie non stop. Siemię lnianę i kurkumina by wspomóc naprawę śluzówki żołądka. Jeśli po posiłkach z białkiem masz wzdęty brzuch, niedobrze Ci, pojawia się refluks to 2-3 kaps betainy HCL 15 min (to istotne by kwas solny zdazyl sie naprodukować nim zarcie trafi do zoladka) przed posiłkiem. [...]
na tych telewizorach w siłowni powinni pokazywac tych youtuberów zamiast treningu brzucha :D taki pokoj do miesni brzucha z sziszą i kilkoma tv i kanapą i c*** nie trzeba nic sie meczyc by brzuch zrobić Ostatnio Michał Piechoś pocisnął Kubusia co na 1 cykl wrzucił podopiecznemu 900 testa plus npp. Ale nie przebije chyba nikt tego, co doświadczył [...]
Panowie, peptydy - po iniekcjach podskórnych w brzuch występują u mnie zaczerwieniania/siniaki. Zastanawiam się czy: 1. Moja skóra jest taka wrażliwa? 2. Tak może się zdarzać dla GHK-CU/TB-500/BPC-157 (czytałem, że po GHK-CU mogą występować bolesności)? 3. Nie zachowuję odpowiedniej higieny, bo nie wymieniam igły do nabierania i do iniekcji, tj. [...]
ja mam tak od urodzenia, jak robie np. na lawce rzymskiej brzuch albo spiecia na plasko to zrobie kilka serii i mam taki skurcz na brzuchu, jak by mial mi obcy wyskoczyc z bebechow, raz mnie tak zgielo, ze malo ryja nie wydarlem na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie [...]
[...] się w marketach, a tam matka poza mięsem to kupuje niemal wszysrtko na rynku czy bierze od znajomego rolnika. I co wracam do domu na tydzień i mam cały tydzień płaski brzuch. Wracam do siebie zjadam to samo i zawsze wieczorem mam rozepchany do przodu i na boki. https://www.damianparol.com/glutenowa-paranoja/ tylko to jest art z 2015roku, [...]
[...] ze szaleje nazywam to KradioFaza .. takiego bloka złapałem ze dopiero wieczorem po treningu cos zjadłem w nocy kiepsko spałem rano bylem już tak głodny wypiłem miętę bo brzuch bolał po chwili chafta puściłem troche bylo lepiej i po chwili dwójka i dopiero wtedy gdzieś ulżyło i dopiero cos zjadłem.nigdy tak nie miałem teraz mialem długą [...]
[...] 3 dni temu strzelil mi biceps, nie podwinal sie wiec pewnie nie zerwany, ale slyszalem jakby cos sie porwalo przez sluchawki nawet. Bije mix BPC i TP, tylko ,ze w brzuch, bo jak to cholera bic w biceps jak ma byc podskornie, BF mam >~15% ale bice mega chude. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 11/1/2023 6:01:13 PM BPC możesz bić [...]
[...] jest - nie wiem, wiem natomiast, ze tego fatu nie odlozy jak jest na deficycie? pokaz jego fotke moze, jak wyglada caloksztalt? jest suchy wszedzie tylko 'troche' siedzi na brzuchu? ja mam taka forme, ze kable na barkach a samar dalej ulany, chociaz nie mocno %-) i mam takie bledne kolo juz kilka lat, bo musze wp*****lac jakies pizze na [...]
[...] Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu [...]
[...] Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu [...]
[...] Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu [...]
